Urlaub ohne Übermaß: europäische Reiseziele für Wellnesstourismus

Wellness-Tourismus erfreut sich zunehmend großer Beliebtheit bei jenen, die sich vom alltäglichen Stress abkoppeln, dem überwältigenden Lärm entfliehen und einen Urlaub ohne Exzesse genießen möchten, insbesondere ohne alkoholische Getränke.

Diese Arten von Erfahrungen setzen auf Aktivitäten und Orte, an denen Frieden, Entspannung, Balance und die Kultur des Wohlbefindens im Vordergrund stehen, fernab von Zielen, die für ihr Nachtleben und ihren hektischen Lebensstil bekannt sind.

Ob Sie nun einen Urlaub in alkoholfreien Destinationen planen oder einfach eine Reise, die das Wohlbefinden und die Ruhe in den Vordergrund stellt, Sie finden in Europa die perfekten Optionen für sich. Hier ist eine von Holidu erstellte Rangliste der bemerkenswertesten Orte, an denen am wenigsten Alkohol konsumiert wird.

1. Stockholm, Schweden

Wenn Sie eine Destination suchen, um alkoholfreie Ferien in einer herrlichen Kulisse zu verbringen, ist Stockholm eine ideale Wahl. Die Philosophie lagom, ein schwedisches Konzept, das Wohlbefinden und Gleichgewicht in allen Aspekten fördert, spiegelt sich in seinen Freizeiträumen, der Gastronomie und einem bewussteren Lebensstil wider.

In der schwedischen Hauptstadt finden Sie anstelle von überfüllten Bars einladende Cafés, köstliche Restaurants mit gesunden Menüs und ein breites Spektrum an Aktivitäten im Freien, in der Natur. Tatsächlich sind nur 5 % der Aktivitäten mit dem Nachtleben verbunden, und obwohl 73 % der Bevölkerung Alkohol trinken, ist Schweden eines der Länder mit dem geringsten Alkoholkonsum, mit etwa 8,93 Litern pro Person und Jahr.

Sie können beispielsweise in den Stadtparks Rad fahren oder wandern oder den Sonnenuntergang auf einer der Inseln des Stockholmer Archipels bewundern. Kultur-, Musik- und Freizeitleute finden ebenfalls zahlreiche Unterhaltungsmöglichkeiten, ideal für diejenigen, die Spaß haben möchten, ohne ins Excessive abzurutschen.

Wir empfehlen Ihnen, die Museen Vasa und Fotografiska zu besuchen und durch Djurgården, eine hübsche Insel im Osten der Stadt, voller Natur und erkundbarer Parks, zu schlendern. Auch ein Besuch in einem nordischen Spa oder die Erkundung der Altstadt, Gamla Stan, mit ihren gepflasterten Straßen und Geschäften lokaler Designer sind lohnenswert.

2. Rom, Italien

Mit seiner reichen Geschichte und lebendigen Kultur bietet die „Ewige Stadt“ Italiens eine einzigartige Erfahrung für diejenigen, die einen entspannten Tourismus suchen. Sie bietet viele Optionen für diejenigen, die die ruhigere und gelassenere Atmosphäre genießen möchten, denn Rom ist nicht für sein lebhaftes Nachtleben bekannt. Tatsächlich sind nur 9 % der Freizeitaktivitäten der Stadt mit dem Nachtleben verbunden.

Die lokale Kultur ist weniger intensiv als in anderen europäischen Städten, was es Ihnen ermöglicht, bei einem Spaziergang im weitläufigen Park der Villa Borghese zu entspannen oder die Hunderten von Kirchen zu besuchen, die es dort gibt. Sie müssen sich keine Sorgen machen, spät in der Nacht auf Alkohol zu stoßen oder vielen langweiligen Menschen zu begegnen, denn nur 67,8 % der italienischen Bevölkerung trinken, und es wird geschätzt, dass 7330 Römer jede Nachtwirtschaft besuchen.

Nutzen Sie die Abendstunden für Spaziergänge und genießen Sie die wunderbaren Monumente, die diese geschichtsträchtige Stadt bietet. Egal, ob im Kolosseum oder im Forum Romanum, die goldenen Stunden bieten eine ganz andere Perspektive. Und wenn Sie gerne kochen, können Sie an den vielen Kursen teilnehmen, die Ihnen beibringen, klassische italienische Gerichte wie Pasta und Pizza zuzubereiten.

3. Mailand, Italien

Obwohl Mailand für Mode und Design bekannt ist, ist es auch ein beliebtes Ziel für den Wellness-Tourismus. Dies liegt unter anderem daran, dass die Stadt die Kultur des slow living übernommen hat, die einen entspannteren Lebensstil fördert, bei dem es zu einer besonderen Erfahrung wird, in einem historischen Café zu sitzen oder durch elegante Straßen zu bummeln. Und die Einheimischen scheinen es vorzuziehen, sich zurückzuhalten, da sie 7,84 Liter Alkohol pro Jahr konsumieren und nur 7766 Personen einen Nachtclub besuchen.

Wie in Stockholm ist der Anteil an Abendaktivitäten mit nur 12 % gering, sodass die Stadt sich durch andere Arten von Unterhaltung auszeichnet. Für alle, die ein authentisches italienisches Abendessen genießen möchten, können Sie dies in Mailand tun, während Sie den Blick auf die Stadt von einer Terrasse aus genießen. Außerdem können Sie Yoga in Parks wie dem Parco Sempione praktizieren, Zeitgenössische Kunstausstellungen in der Triennale besuchen oder in der La Scala ein Theaterstück erleben.

Denken Sie daran, dass Mailand eine der Modehauptstädte der Welt ist. Wenn Sie für Trends begeistert sind, können Sie Museen wie Armani/Silos oder die Fondazione Prada besuchen. Vergessen Sie auch nicht, das ikonische Viertel Quadrilatero della Moda zu erkunden, um den eleganten Stil der Stadt in ihren charmanten Straßen zu bewundern.

4. Neapel, Italien

Neapel, mit seiner reichen Geschichte und lebendigen Kultur, ist ein bevorzugtes Ziel für alle, die gerne im historischen Zentrum spazieren gehen. Die engen Straßen von Spaccanapoli und der Via San Gregorio Armeno sind sehenswerte Orte. Sie ermöglichen es Ihnen, in das authentische neapolitanische Leben einzutauchen und gleichzeitig die Architektur und die lokale Hektik zu genießen.

Ein Besuch der Cappella Sansevero, die die berühmte Skulptur des verschleierten Christus beherbergt, ist eine kulturelle Erfahrung, die jeder Kunstliebhaber nicht verpassen sollte. Die elegante Galleria Umberto I, ein Einkaufszentrum aus dem 19. Jahrhundert, ist ein weiterer unmissverständlicher Ort, ideal für einen entspannenden Spaziergang und einen Kaffee. Naturliebhaber können eine Wanderung zum Vesuv unternehmen, die atemberaubende Ausblicke bietet und körperliche Aktivität mit herrlichen Landschaften kombiniert.

Was das Nachtleben betrifft, wird es Ihre Ruhe nicht beeinträchtigen, da geschätzt wird, dass nur 9732 Personen 11 % der Nachtclubs besuchen. Obwohl Alkohol einer der billigsten Getränke auf unserer Liste ist (ein Pint kostet 4,06 €), trinken weniger Menschen in Italien als in anderen Ländern, wie in Schweden.

5. Athen, Griechenland

Athen ist ein ideales Ziel für alle, die einen ruhigen Urlaub in Verbindung mit Geschichte, Meer und Wohlbefinden suchen. Nur 65,4 % der Bevölkerung entscheiden sich dafür, alkoholische Getränke zu konsumieren, was es zu einem perfekten Ort für diejenigen macht, die Ruhe ohne den ständigen Einfluss von Alkohol suchen. Von Spaziergängen um die Akropolis bis zu Ausflügen im Stadtviertel Plaka, lädt jede Ecke dazu ein, sich zu entspannen, die Spuren der Vergangenheit zu schätzen und die Schönheit der Natur zu genießen.

In der griechischen Hauptstadt können Sie die köstliche mediterrane Küche probieren, die auf frischen und nährstoffreichen Zutaten basiert und sich hervorragend für alle eignet, die eine ausgewogene Ernährung suchen.

Statt eines intensiven Nachtlebens (nur 10 % ihrer Aktivitäten sind auf das Nachtleben ausgerichtet, mit 11684 Personen pro Lokal) bietet Athen unvergessliche Sonnenuntergänge am Meer, entspannte Abendessen mit Blick auf die Akropolis und die Möglichkeit von Ausflügen zu nahegelegenen Inseln wie Hydra oder Ägina, wo Ruhe und natürliche Schönheit eine perfekte Atmosphäre zur Entspannung schaffen. Es ist eines der beliebtesten Ziele für Wellness-Tourismus.

Besuchen Sie diese europäischen Ziele für einen Urlaub ohne Exzesse

Reisen bedeutet viel mehr als nur Tourismus. Wenn Sie denken, dass Stress und schlechte Gewohnheiten Ihrem Wohlbefinden schaden, könnte die Planung einer Reise in eine der oben genannten europäischen Städte die ideale Pause sein, um Körper und Geist zu regenerieren. Diese Ziele bieten Ruhe, Kultur und Natur, um sich zu trennen und neue Energie zu tanken.