Wie man das Gehirn mit Sauerstoff versorgt
Wussten Sie, dass das Gehirn 25 % des Sauerstoffs verbraucht, der in den Körper gelangt? Wenn es nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird, treten Symptome...
Gesundheit
Gesundheit ist die Basis für ein erfülltes Leben – informiere dich über Prävention, Fitness und ganzheitliches Wohlbefinden.
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Perinatale Depression beim Vater
Angesichts der Zunahme von Fällen perinataler Väterdepression werden therapeutische Alternativen vorgeschlagen, um dem entgegenzuwirken und sie zu verhindern. Worauf basieren diese Praktiken? Entdecken Sie sie...
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5 Vorteile von CBD bei der Behandlung von Angstzuständen und Depressionen
Immer mehr Studien berichten über die Vorteile von CBD bei der Behandlung einiger der häufigsten psychischen Störungen. Fernab von den Vorurteilen, mit denen Cannabis in...
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Mikrobiota des Darms und Depression: Wie sie deine psychische Gesundheit beeinflusst
Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass das Darmgleichgewicht die Reaktion des Körpers auf Stress und auf Störungen wie Depressionen beeinflusst. Wusstest du, dass die...
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Wie Sie Ihre Krankenversicherung in Frankreich optimieren und unerwartete Ausgaben vermeiden können
Die Sozialversicherung deckt nicht die gesamten medizinischen Kosten ab, die Sie oder Ihre Familie möglicherweise benötigen. Ohne eine zusätzliche Versicherung könnten also Teile der Kosten...
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7 Gründe, warum du dich ständig müde fühlst und wie du das beheben kannst
Ständige Erschöpfung kann unter anderem durch Schlafmangel, Stress, Krankheiten oder Bewegungsmangel verursacht werden; die Identifizierung der Ursache ermöglicht es, Energie und Wohlbefinden zurückzugewinnen. Es ist...
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Die Stimulation des Vagusnervs durch Kälte hilft, Angst in Sekundenschnelle zu beruhigen.
Nur Eis und ein paar Minuten bewusster Atmung reichen aus, um das System zu aktivieren, das deinen Körper und Geist entspannt. Wie das funktioniert? Hier...
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Eine vegane Ernährung: Vorteile und wichtige Tipps
Eine auf pflanzlicher Basis basierende Ernährung kann zur Reduzierung von Stress und Angst beitragen und gleichzeitig die Herz- und Verdauungsgesundheit verbessern. Veganismus hat sich von...
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Wie Atemwegserkrankungen unsere sozialen Beziehungen beeinflussen
Ob Sie nun aufgrund des Wetters mit Schleim und Husten zu kämpfen haben oder an Atembeschwerden wie Asthma oder COPD leiden, diese Probleme können Ihr...
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Vorteile der Einnahme von Eiweißpulver als Nahrungsergänzungsmittel
Proteinpulver-Nahrungsergänzungsmittel helfen nicht nur beim Muskelaufbau, sondern schützen auch Ihre psychische Gesundheit und beugen neurodegenerativen Erkrankungen vor. Entdecken Sie alle Vorteile und wie Sie sie...