Eine vegane Ernährung: Vorteile und wichtige Tipps
Eine auf pflanzlicher Basis basierende Ernährung kann zur Reduzierung von Stress und Angst beitragen und gleichzeitig die Herz- und Verdauungsgesundheit verbessern. Veganismus hat sich von...
Gesundheit
Gesundheit ist die Basis für ein erfülltes Leben – informiere dich über Prävention, Fitness und ganzheitliches Wohlbefinden.
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Wie Atemwegserkrankungen unsere sozialen Beziehungen beeinflussen
Ob Sie nun aufgrund des Wetters mit Schleim und Husten zu kämpfen haben oder an Atembeschwerden wie Asthma oder COPD leiden, diese Probleme können Ihr...
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Vorteile der Einnahme von Eiweißpulver als Nahrungsergänzungsmittel
Proteinpulver-Nahrungsergänzungsmittel helfen nicht nur beim Muskelaufbau, sondern schützen auch Ihre psychische Gesundheit und beugen neurodegenerativen Erkrankungen vor. Entdecken Sie alle Vorteile und wie Sie sie...
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Was es ist und warum es entsteht
Die inverse Toleranz kann bei Menschen, die versuchen, von einer Sucht loszukommen, zu häufigeren Rückfällen führen. Insbesondere kann hinter einer niedrigeren Toleranz gegenüber Drogen oder...
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Wie weiß ich, ob ich Mutter werden möchte? Wesentliche Fragen, um es herauszufinden.
Es ist möglich, dass dein Umfeld fast selbstverständlich davon ausgeht, dass du Mutter wirst. Doch diese Entscheidung liegt nur bei dir, und du bist frei,...
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Welche Beziehung besteht zwischen SIBO und Angst?
Leidest du seit langem unter Angstzuständen und weißt nicht, warum? Eine mögliche Ursache könnte das Überwachsen von Bakterien im Dünndarm sein. Hier erklären wir den...
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Wie hört man auf, zwanghaft zu essen? 10 Tricks
Doppelt gut schlafen, bewusst essen und Emotionen regulieren sind hervorragende Strategien, um Essanfälle zu überwinden. Hier zeigen wir dir weitere Schlüssel, um diese Zwangsstörung zu...
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Welt-Parkinson-Tag: Die Bedeutung der Information
Der 11. April ist ein Datum, um das Bewusstsein für die Parkinson-Krankheit zu schärfen. Diese degenerative Erkrankung betrifft zunehmend ältere Menschen und verringert deren Lebensqualität....
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5 Möglichkeiten, Ihr mentales Wohlbefinden zu pflegen und sich wieder mit sich selbst zu verbinden.
Mitten im Stress und den täglichen Verpflichtungen ist es eine der besten Möglichkeiten, sich für einige Momente von den Sorgen zu befreien, sich um sein...
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Die Macht einer gesunden Zahnstellung auf das emotionale Wohlbefinden
Ein Lächeln ist eines der ersten Dinge, die wir bei anderen bemerken, und über die Ästhetik hinaus kann es einen direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden...
