Die Stimulation des Vagusnervs durch Kälte hilft, Angst in Sekundenschnelle zu beruhigen.
Nur Eis und ein paar Minuten bewusster Atmung reichen aus, um das System zu aktivieren, das deinen Körper und Geist entspannt. Wie das funktioniert? Hier...
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Mein Sohn ist Therian: 7 Fragen, um ihn...
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Die Vergrößerung des Wohnraums kann das emotionale Wohlbefinden...
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5 Gründe, warum Tennis gut für deinen Körper...
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Wie Sie Ihre Krankenversicherung in Frankreich optimieren und...
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Die Rolle des Gesundheitspsychologen in der psychischen Gesundheitsversorgung
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Natur und Wohlbefinden: Warum Reisen auf dem Land...
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Lade deinen Geist auf und reduziere Stress: Die...
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Wie bewusster Konsum Ihr psychisches Wohlbefinden verbessern kann
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6 Auswirkungen von impulsivem Einkauf auf Ihre psychische...
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Fühlst du dich am Arbeitsplatz unsichtbar? So erkennst...
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Warum Emotionsexperten entscheidend für die Entwicklung der KI...
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Lerne die wichtigsten Coaching-Arten und ihre Ziele kennen.
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Was bedeutet langsames Gehen aus psychologischer Sicht?
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Sadomasochismus: Was steckt hinter dem Vergnügen, das Schmerz...
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Wie man Angst erkennt, bevor sie die Gesundheit...
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7 Gründe, warum du dich ständig müde fühlst...
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Was es bedeutet, wenn eine Person immer sehr...
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Wie man einen narzisstischen Chef erkennt und damit...
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Schläfst du mit Socken? Das sagt die Psychologie über dich aus.
Es könnte eine persönliche Vorliebe sein oder vielleicht möchtest du dich einfach vor der Kälte schützen. Aber das Schlafen mit Socken hat mehrere psychologische Deutungen....
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Tipps, um einen falschen Arbeitskollegen zu entlarven
Schlechte Arbeitskollegen sind die verzerrenden Elemente, die eine gesunde und kollaborative Arbeitsumgebung verhindern. Im Folgenden enthüllen wir alle Schlüssel, um sie rechtzeitig zu erkennen. Arbeitsumgebungen...
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Die Anzeichen dieses Traumas und Ratschläge zum Vorankommen
Die emotionale Distanz der Eltern, Strenge und Striktheit sind einige Ursachen für emotionale Wunden, die in der Kindheit entstehen und bis ins Erwachsenenalter nachwirken. Hier...
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Forscher entdecken, dass es kein überlegenes Geschlecht gibt: „In der Natur gewinnt nicht immer der ‘Alpha-Männchen’“
Eine Analyse von 121 Primatenarten hat ergeben, dass die Hierarchien zwischen Männchen und Weibchen flexibler sind als gedacht, was die Frage aufwirft, ob Geschlechterungleichheiten einen...
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Kinder zu schützen ist nicht dasselbe wie sie übermäßig zu kontrollieren.
Wenn Fürsorge zur Kontrolle wird, können Kinder mit Angst und niedrigem Selbstwertgefühl aufwachsen. Entdecke, wie du dies durch deine Erziehung vermeiden kannst. Hast du dich...
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Grundlagen für eine umfassende GesichtsRoutine und deren Einfluss auf die psychische Gesundheit
Weit davon entfernt, ein Thema der Eitelkeit zu sein, ist die tägliche Pflege deiner Haut ein Akt der Selbstfürsorge, der dir helfen kann, Stress abzubauen...
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Eine vegane Ernährung: Vorteile und wichtige Tipps
Eine auf pflanzlicher Basis basierende Ernährung kann zur Reduzierung von Stress und Angst beitragen und gleichzeitig die Herz- und Verdauungsgesundheit verbessern. Veganismus hat sich von...
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Der Fall Ed Gein: Das psychologische Profil hinter dem Mörder, der die neue Netflix-Serie inspiriert.
Eine Kindheit geprägt von Kontrolle und Einsamkeit, eine pathologische Trauer und unbehandelte Störungen prägten seinen Geist. Erfahre, wie Gein vom Opfer seiner Umgebung zur zentralen...
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Die humanistische Theorie von McGregor
Die Theorie X präsentiert eine pessimistische Sicht auf die Mitarbeiter. Alternativ schlägt McGregor die Theorie Y vor, die besagt, dass die Arbeitnehmer durch Selbstverwirklichung motiviert...