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Routinen zur Selbstpflege bei Depressionen
Wenn es um die Behandlung von Depressionen geht, ist es neben psychologischer Therapie notwendig, Techniken zur Selbstfürsorge in unsere täglichen Routinen zu integrieren. Im folgenden...
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Leben mit Schwindel: Syndrom der orthostatischen Tachykardie
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Warum haben wir Angst vor dem Tod?
Die Angst vor dem Tod ist immer in gewissem Maße präsent, da der Mensch instinktiv auf das Überleben drängt. Im Folgenden werden die Hauptgründe besprochen,...
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Obwohl es keinen Weg gibt, die Angst vollständig loszuwerden, ist es möglich, zu lernen, wie man sie regulieren und ihre Auswirkungen durch bestimmte Techniken verringern...
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Im Allgemeinen denkt man, dass es bedeutet, “nicht an nichts zu denken”, wenn man den Geist leert. Doch was passiert tatsächlich im Gehirn während dieser...
